<< November | December 2017 | Januari >> | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
måndag | tisdag | onsdag | torsdag | fredag | lördag | söndag |
27.11. | 28.11. | 29.11. | 30.11. | 1.12. | 2.12. | 3.12. |
18:30
Rullskidning start vid Botnia hallens parkering, eller inne i Botni...
|
17:30
Cirkelträning
|
18:00
Ledd Spinning 30min + 30min Bodypump. Eller så kör man egen styrke ...
|
||||
18:30
Grupp 1: rullskidning i Botniahallen
|
||||||
4.12. | 5.12. | 6.12. | 7.12. | 8.12. | 9.12. | 10.12. |
18:30
Grupp 1: rullskidning i Botniahallen
|
17:30
Cirkelträning
|
18:00
Ledd Spinning 30min + 30min Bodypump. Eller så kör man egen styrke ...
|
||||
11.12. | 12.12. | 13.12. | 14.12. | 15.12. | 16.12. | 17.12. |
18:30
Grupp 1: rullskidning i Botniahallen
|
17:30
Cirkelträning
|
18:00
Ledd Spinning 30min + 30min Bodypump. Eller så kör man egen styrke ...
|
||||
18.12. | 19.12. | 20.12. | 21.12. | 22.12. | 23.12. | 24.12. |
25.12. | 26.12. | 27.12. | 28.12. | 29.12. | 30.12. | 31.12. |